To The Moon Honey Podcast

Mama: Rillo Schwartz, podcastvært og influencer

Rillo Schwartz har altid været nysgerrig på andre mennesker og insisteret på, at følelser er noget, man taler om. Hun bliver psykologen i vennegruppen, men samtidig udvikler hun i sine teenageår en spiseforstyrrelse og gennemgår mørke perioder, hvor hun føler sig anderledes og forkert. Klip til, at hun møder musikeren Lukas Forchhammer, der kommer fra et helt andet miljø end de bonede gulve, hun selv er vokset op på, og hun beslutter sig for, at livet skal være sjovt. Vi skal også høre om at lande i moderskabet med datteren Viola i Lukas Grahams tourbus på de amerikanske landeveje, om at leve et uforudsigeligt liv, der er bundet op på hendes mands karriere, og om at være hans klippe i op- og nedture.

Vores panel snakker om at gennemleve en livskrise

Hvordan føles det at være helt nede og ramme bunden og opleve at tabe håret af stress og sorg? Hvordan håndterer man sine børn og at være der som mor, når man selv er ved at falde fra hinanden? Og hvordan samler man sig selv op og starter et nyt kapitel, hvor lyset langsomt kommer tilbage? Det taler vi om i denne panelsnak, hvor tre kvinder fortæller om den livskrise, de alle sammen har været igennem, da de hver især blev skilt. Vores panel består af art director Terese Bille Bonde, mor til Hjørdis-Alba, 10, og Svahle, 5, designer og lærerstuderende Sally Laug, mor til Sonja, 8, og Robert, 5, og digital kreatør Camilla Valther Gade, mor til Hollie, 5, og Havana, 2.

Efterfødselssamtale med Christoffer Immanuel om at udvikle en fødselsdepression

For første gang gæster en mand vores efterfødselssamtale, når Christoffer Immanuel i denne episode fortæller om sin oplevelse med at blive far. Da Christoffers kæreste, Line, bliver gravid, glæder de sig til at blive forældre, og Christoffer gør sig mange tanker om, hvilken far han gerne vil være. Fødslen af Helmut går fint, men efter nogle måneder begynder Christoffer at få humørsvingninger, han har svært ved at sove, og han bliver sygemeldt fra sit arbejde. På trods af at han er god til at række ud efter hjælp og taler med både venner og professionelle, bliver hans tanker mørkere og mørkere, og først da han møder på psykiatrisk afdeling og tager imod medicinsk behandling, lysner det. Det er en meget ærlig samtale, hvor Christoffer stærkt og sårbart fortæller om en svær tid, og hvor han prisværdigt bryder tabuet omkring mænds fødselsdepressioner. Jordemoder Camilla Brinch er med til at besvare spørgsmål.

Vores panel snakker om et meningsfyldt arbejdsliv

De fleste af os drømmer om en hverdag, hvor man kan gå opfyldt hjem fra arbejde med følelsen af, at man har været med til at gøre en forskel. Vi taler med tre kvinder, der har omlagt deres arbejdsliv for at bruge tiden på noget mere meningsfuldt. Hvad var overvejelserne, inden de skiftede løbebane? Hvordan føltes det at tage springet? Og hvilke omkostninger har det haft at forfølge noget, der er så vigtigt, at man ikke kan lade være med at gå efter det? Vores panel består af Zarah Kirketerp-Møller, co-CEO for organisationen 5 Skoler og mor til Filip, 19, Tobias, 12 og Edgar, 10. Journalist Natascha Rée Mikkelsen fra foreningen RTC, mor til Zachi, 10, og papmor til Frida, 24, og Viggo, 22 år. Og designer Rosa Winther Denison, mor til Sølve, 6, og Saxo, 2.

Efterfødselssamtale med Marie Lodberg om at være pårørende til sin mands fødselsdepression

Journalist Marie Lodberg og hendes mand har i mange år prøvet at blive gravide, og de er i fertilitetsbehandling i næsten 5 år, før de endelig står med en positiv graviditetstest. Marie kigger ind i en hård graviditet, hvor hun bliver fulgt tæt pga. sin diabetes, men det er i tiden efter fødslen af Babette, der i dag er 3 år, at Marie bliver ramt af et granatchok. Hun har skyhøje forventinger til moderskabet, men oplever en barsel, der er præget af stress og gråd fra både mor og datter. Anden gang Marie skal være mor er forventningerne lave. Fødslen af Alf er en fed oplevelse, hun bliver nurset som del af Team Sårbar Gravid og er totalt high fly. Men nu bliver hendes mand Sune ramt af en fødselsdepression, og vi skal høre, hvordan de som familie kommer igennem mørket, om hvordan det er at være pårørende og om da Sune efter 4,5 måneder får gnisten tilbage i øjnene. Jordemoder Camilla Brinch er med til at besvare spørgsmål.

Mama: Luise Vindahl fra Green Kitchen Stories

Luise Vindahl lærer tidligt at tage vare på sig selv. Hun flytter hjemmefra som 15-årig og er fast besluttet på at forsørge sig selv og med tiden finde en god mand, hun kan stifte familie med. Så da hun møder svenske David, er hun ikke i tvivl. Hun bliver gravid, og parret rejser verden rundt og holder foredrag om grøn livsstil og bliver verdensstjerner i vegetarkredse. Men tre børn og 6 kogebøger senere kan Luise stadig ikke slå tanken ud af hovedet om at uddanne sig til jordemoder, og familien flytter til Danmark, hvor hun begynder at studere - for blot få måneder senere at flytte tilbage til Stockholm igen, fordi familien ikke trivedes. Det er en inspirerende Mama-samtale om at mærke efter indeni og følge sin intuition, om at skabe en forretning med sin livspartner og om at opbygge et fællesskab med sine børn.

Vores panel snakker om mor-tid

Mange af os føler os pressede som forældre. Hvordan kan vi blive bedre til at sænke skuldrene? Hvordan sikrer man sit indre kompas frem for kun at imødekomme børnenes behov? Hvad kan vi gøre for at minimere the mental load, der har det med at fylde alt for meget? Og hvad er gode mig-tid aktiviteter, hvor man glemmer tid og sted? Det taler vi om med vores panel bestående af: Illustrator Line Jensen, mor til Nora, 20, Kirsten, 9, og Solvej, 7, journalist og forfatter Karen Pallisgaard, mor til Johanna, 8, og Manfred, 4, og radiovært Maria Jencel, mor til Penelope, 1, og Bobby på 6 måneder.

Ego: Frigiv dit seksuelle potentiale

De fleste mødre er verdensmestre i at sætte andres behov før deres egne - også når det kommer til sex, lyst og nydelse. Men ifølge tantrisk sex- og relationscoach, Fanny Broholm, bør vi kvinder tage vores seksualitet meget mere alvorlig, for den rummer en kæmpe styrke og livskraft. Hør Fanny fortælle, hvad det er for et seksuelt potentiale, vi kan komme i kontakt med, hvis vi tør blive klogere på vores lyster. Om hvordan vi kan komme ud af hovedet og ned i kroppen og mærke efter, hvad vi egentlig har brug for seksuelt. Og om hvordan vi kan øve os i at sige vores behov højt og tage ansvar for vores egen nydelse.

Efterfødselssamtale med Julie Buhl at udvikle en fødselsdepression

Da projektleder Julie Buhl bliver gravid, er hun bange for, om hun kan finde ud af at være mor. Julie har en historie med angst og spiseforstyrrelse og bliver tilknyttet Team Sårbar Gravid, hvor hun får hjælp til at håndtere sin krops forandringer og de følelser, hun har af at distance sig fra babyen i maven. Fødslen af Emily forløber fint, men Julie føler ingenting i mødet med sin datter, og hun har svært ved at knytte sig til hende. Udadtil ser det ud som om Julie har styr på det, men inden hersker et følelseskaos, hvor hun føler sig utilstrækkelig og ensom, og da Emily er 3 måneder, glider Julie længere og længere ned i et sort hul med mange mørke tanker, og hun udvikler en svær fødselsdepression. Det er en efterfødselssamtale om et barsk forløb, hvor Julie hver dag kæmper for at føle sig god nok og om en sej kamp for, da Emily er 1 år, endelig at kunne sige, at hun elsker sin datter. Jordemoder Camilla Brinch er med til at besvare spørgsmål.

Vores panel snakker om billeder af børn på sociale medier

Aldrig har vi postet så mange billeder af vores børn på sociale medier som nu. Samtidig tager flere og flere et bevidst valg om ikke at vise deres barns ansigt. Hvilke overvejelser ligger der bag at vise eller ikke vise sine børn frem på sociale medier? Hvilken betydning har fotografiet, når vi har tusindvis af billedeminder liggende på vores telefon? Og hvordan vil vores børn i fremtiden mindes deres barndom? Det taler vi om med vores panel: Kreativ konsulent og influencer Sidsel Alling, mor til Helle, 3, fotograf Alona Vibe, mor til Nova, 2, og Anne Elsøe, der er leder af Madro for børn og mor til Agnes, 8, og Ester, 5.