To The Moon Honey Podcast

Vi kender alle sammen den indre stemme, der vurderer og dømmer os. Som fortæller os, når vi kunne have gjort det bedre, når vi var for lidt eller for meget, eller som får os til at tvivle på vores valg. Hvad er det, stemmen prøver at fortælle os? Hvordan kan vi blive bedre til at mute den? Og hvordan hænger den indre kritiker sammen med selvomsorg? Det taler vi om med Fulvia Kryger, grundlægger af universet The Glow Inst. og uddannelsesforløbet The Dreaming Bloom, hvor hun støtter og rådgiver kvinder, der drømmer om mere lethed og ro i deres arbejdsliv.

I denne efterfødselssamtale, som bør lyttes med varsomhed, skal vi høre skolelærer Ida Sejersten Højgaard fortælle om en fødselskomplikation, der er så sjælden, at selv lægerne kortvarigt er i tvivl om, hvad der er sket. Ida er 23 år, hun har en dejlig graviditet, og hun når også at have, hvad hun selv kalder en drømmefødsel, da lille Ella kommer til verden. Men efter fødslen har Idas livmoder vendt sig på vrangen, og hun mister så meget blod, at hun er i risiko for at få hjertestop. Det er en barsk fortælling. Men Ida har et beundringsværdigt lyst sind, og sammen med sin mand arbejdede hun sig igennem det voldsomme forløb. Jordemoder Camilla Brinch er med til at besvare spørgsmål.

Det er en stor transformation at blive mor, både kropsligt og mentalt. Og særligt i de første år med børn kan man opleve et tydeligt før- og efterbillede af sexlivet. I denne underholdende, ærlige og inspirerende panelsnak taler vi om lidenskab, lyst og intimitet i parforholdet efter børn. Om savnet efter at føle sig connected igen med sin mand uden at det behøver handle om sex, om at udvide sexbegrebet til mere end penetration og om udfordringen i at slukke hovedet, glemme to do-listerne og mærke lysten. Vores panel består af journalist og forfatter Julie Ralund, mor til Yoko, 15, redaktør Josefine Ørskov, mor til Hannah og Elin, 7, og Bjørn, 3, og Annsophie Stoltenberg Roest, mor til Kornelius, 3, og Yoko, 1.

Skuespiller Beate Bille har længe drømt om et tredje barn. Og da hun som 45-årig bliver gravid, ligner det et mirakel. Beate og hendes mand går længe med deres lille hemmelighed, før de halvvejs igennem graviditeten deler nyheden med deres to store børn på 13 og 8 år. På trods af Beates alder minder graviditeten om de to forrige graviditeter, og ligesom ved de andre fødsler bliver Beate sat i gang, og få timer senere kommer Alban til verden. Med Albans fødsel er cirklen sluttet, men kun få uger senere, rejser Beates mand til Canada i fire måneder for at arbejde, og Beate skal som alenemor få enderne til at mødes med en nyfødt og de to store børn med vidt forskellige behov og rutiner. Jordemoder Camilla Brinch er med til at besvare spørgsmål.

Man siger kærlighed ikke har nogen alder. Men hvordan er det at være i et forhold, hvor der er stor aldersforskel? Det taler vi om med vores tre paneldeltagere, der lever i parforhold med henholdvis 12, 16 og 20 års aldersforskel. Vi taler om unge hjerter og old souls, om at få et barn i sidste time, nyde at læne sig ind i et menneske med et levet liv, men også om bekymringerstanker om, at ens partner dør før en selv. Vores panel består af marketing og PR-manager Stephanie Laraignou Blom, mor til Julius, 15, Clara, 12 og Elvira, 6, partner og direktør i To The Moon, Honey, Louise Stenbjerre, mor til Caroline, 16, Christopher, 14 og Andrea, 6 år, og kosmetisk sygeplejerske Johanne Byder, mor til Svend, 7, Erik, 5, Niels, 3 og Knud, 1.

På en surfbar i Equador møder Anne-Kathrine Perez den mand, der skal blive far til hendes tre børn. I denne efterfødselssamtale runder vi alle tre fødsler, for da Anne-Kathrine venter sit tredje barn, har hun to meget forskellige fødselsoplevelser og en smertefuld abort i bagagen. Hun mister al tro på sig selv og går fra at identificere sig som hjemmeføder til at drømme om et planlagt kejsersnit. Vi skal høre, hvordan Anne-Kathrine hiver sig selv op af hullet og finder tilbage til sig selv, og ender med at føde lille Ines ved en lynfødsel derhjemme sammen med en doula, en jordemoder, sine to børn, sin mor og sin mand ved sin side. Jordemoder Camilla Brinch er med til at besvare spørgsmål.

Der sker meget med vores børns udvikling, når de går fra 2 til 3 år. Grænsen mellem lykkestunder og raseriudbrud er ofte hårfin, og det kan for os forældre føles både udfordrende at holde sammen på os selv og samtidig grænseoverskridende, når ens barn reagerer voldsomt med vrede, gråd og måske slag og spark. Hvad fungerer, når man står midt i en nedsmeltning? Hvor meget forstår en 2-årig? Og hvordan giver man plads til, at barnet kan udfolde sin personlighed samtidig med, at resten af familien også skal være der? Vores panel består af kreativ direktør Trine Qvistgaard, mor til Bobbie, 2, og Palma på 7 måneder, selvstændig Trice Angie, mor til Venice, 3, og management konsulent Maria Bergholt, mor til Ellie, 2, og Olivia, 1.

Det er sæson for skolestart. Og med den følger madpakker. Mens nogle af os i sommerferien har holdt pause fra madpakke-gerningen, tager andre for første gang hul på et liv med madpakker som en fast del af hverdagen. Hvad udgør en god madpakke, som børnene bliver mætte af og samtidig glæder sig til? Hvor meget skal man variere indholdet i madkassen? Hvad er 10-mad? Og hvad kan man med fordel forberede aftenen før, så det ikke er madpakken, der får læsset til at vælte om morgenen? Det taler vi om med Marie Hertz, der udover at være kok også er mor til tre, og som her guider og inspirerer os til, hvordan man kan skabe en sund og måske endda hyggelig rutine med madpakker.

Bella Christine Marcussen får igennem sin graviditet mange kommentarer om størrelsen på hendes mave, der ikke er specielt stor. Og ved sidste lægetjek før fødslen bliver Bellas uro bekræftet, da hendes lille dreng får diagnosen IUGR, som er betegnelsen for et væksthæmmet foster. Bellas bekymring vokser i takt med hyppige tilvækstscanninger, og det besluttes, at hun skal sættes i gang på terminsdagen. Her kommer Svend til verden med en flot og helt gennemsnitlig vægt på 3 kilo og gør IUGR-diagnosen og flere måneders bekymring til skamme. Jordemoder Camilla Brinch er med til at besvare spørgsmål.

Hvordan bruger du Instagram? Her du regler for tidsforbruget? Og er du også en af dem, der fra tid til anden tager en pause fra app’en og sletter den? Instagram er både et sted med masser af inspiration og med mulighed for kommunikation med en masse mennesker. Men det er også en gigantisk tidsrøver, som kan vække negative følelser og udfordre ens tilstedeværelse, når man bare lige skulle se noget eller svare på en besked - og i næste øjeblik har man brugt en halv time på at scrolle sit feed igennem. Vores panel består af blogger Emily Salomon, mor til Kurt, 4, og Skipper, 1, selvstændig Louise van Hauen, mor til Frank, 8, og Daisy, 3, og model og sygeplejerske Amalie Reedtz-Thott, mor til Bobbie, 4, og Georgie på 9 måneder.