To The Moon Honey Podcast

Ego: ultraforarbejdet mad og sunde vaner

Vi ved godt, at den mad, vi giver vores børn, har stor betydning – både for deres trivsel, immunforsvar og udvikling. Men hvordan sikrer man egentlig, at de får det, de har brug for også midt i en travl hverdag? Og hvad gør man, hvis barnet er småtspisende, kræsent eller slet ikke har lyst til at prøve ny mad?

Sammen med sygeplejerske og kvinden bag universet Æblebørn, Anette Straadt, dykker vi ned i, hvordan du med enkle greb kan styrke dit barns sundhed indefra. Vi taler om, hvad ultraforarbejdet mad betyder for kroppen og hvordan du med små justeringer kan gøre en stor forskel for hele familiens velbefindende.

Alberte Whitta om at opleve en livmoderruptur under sin anden graviditet

På grund af svær svangerskabsforgiftning bliver Alberte Whittas første barn Johannes født 19 dage før termin ved et akut kejsersnit. Da Alberte bliver gravid med sit andet barn, Ingrid, holder både læger og jordemødre godt øje med, om hun igen udvikler svangerskabsforgiftning. 

Graviditeten forløber ukompliceret, men i starten af uge 35 får Alberte pludselig veer og bliver utilpas. På hospitalet viser det sig hurtigt, at smerterne kommer fra livmoderen, fordi hendes kejsersnit-ar er sprunget op. Kort tid efter får Alberte endnu et akut kejsersnit, og lille Ingrid til verden. 

I denne efterfødselssamtale skal vi høre Alberte fortælle, hvordan hun oplever forløbet med den sjældne fødselskomplikation, en såkaldt uterusruptur er. Alberte fortæller også om tiden efter med en kompliceret ammeopstart, indlæggelse, endnu en operation og et knugende savn til familielivet derhjemme.   

Vores panel snakker om skærmvaner i familien

Der er få ting, der har forandret vores familieliv så meget som skærmen. Den er blevet en fast del af hverdagen - og lige nu fylder den også i den offentlige og politiske debat, hvor der tales om anbefalinger, regler og restriktioner.

Men bag de store overskrifter gemmer sig de små, genkendelige dilemmaer, som mange forældre kæmper med: For hvornår bliver skærmen for meget derhjemme? Hvornår er den faktisk en hjælp? Og hvordan finder man en balance, der fungerer for ens egen familie - uden at drukne i dårlig samvittighed og pres fra andre forældre, der har et andet forhold til skærmen.

Vores panel består af:
Skuespiller Neel Rønholt, mor til Ellen på 11 og Franka på 7 år. Advokat Sara Celinder, mor til Harald 14, Dagmar på 12, Herbert 6 og Bernhard 1 år. Læge Clara Ricard, mor til Django 11, Memphis 10 og Phoenix 8 måneder.

 

Vores panel snakker om at huske sig selv som mor

I denne panelsnak taler vi om den transformation det er, at blive nogens mor og pludselig være ALT for nogen - og dermed meget lidt for sig selv. Vi taler om hvordan man finder sig tilrette i rollen, og langsomt giver plads til at inkorporere sine egne behov i hverdagen. Om balance mellem krop og sind. Om at elske sit arbejde. Og om hvad sker der, når man faktisk tager fri – rejser væk, sover længe, vælger alenetid og aktivt skaber et community omkring sine børn og rækker ud efter hjælp. 

Panelet består af:

Josephine Nue, mor til Norma på 8, og Elinor på 5 år. 

Frederikke Toftsø, mor til JJ på 7 og Bitte på 4 år.

Prudence Davis, mor til tvillingerne Myles og Olympia på 6 måneder. 

Episoden er sponsoreret af Änglamark

Alexandra Bernardini om at stole på sin mavefornemmelse i fødslen

Op gennem sine tyvere arbejder PR & Social-direktør Alexandra Bernardini solen sort, fester, og har fuld fart på. Men da hun nærmer sig 30, er hun så småt ved at føle sig klar til næste kapitel. Sammen med sin kæreste gennem mange år, Mathias, bliver hun gravid med parrets første barn, Barbara. I denne episode fortæller Alexandra om at omstille sig til moderskabet og om fødslen, der går lynhurtigt, efter at vandet bliver taget 11 dage over termin. Vi skal også høre om graviditeten med lillebror August, der er præget af otte måneders kvalme - og om fødslen og de første dage i tilværelsen som en familie på fire. Det er en efterfødselssamtale om at trives med at holde fast i sit arbejde under barslen, om at finde sig til rette i identiteten som mor, og om at stole på sin mavefornemmelse og træffe de valg, der føles rigtige for én selv, når fødslen står på.    

Episoden er sponsoreret af Änglamark

Vores panel snakker om deres årelange kamp med ufrivillig barnløshed

I denne podcastepisode sætter vi lys på den mørke side af infertilitet og ufrivillig barnløshed. Panelet deler ærligt og sårbart deres oplevelser med at leve i en tid fyldt med håb, skuffelser og længsel – og om, hvordan det påvirker både selvopfattelse, parforhold og livsbane.

Vi taler om den følelsesmæssige kamp, om at navigere i omgivelsernes blik, og om at bære på den usynlige frygt for, at det måske aldrig lykkes.

Panelet består af Thilde Vesterby, Lise Villadsen og Stine Legarth, der alle har mærket på egen krop, hvordan det er at stå midt i barnløshedens mørke og udfordringer.

Episoden er sponsoreret af Änglamark

Ninni Kjær om at være syg med influenza og gå i fødsel

Ernæringsvejleder Ninni Kjær har aldrig oplevet kærlighed på den måde, hun gør, da hun møder kæresten Anders, som vi kender fra instagramprofilen @andershemmingsendk. Anders bliver Ninnis første kæreste og da parret står over for at skulle i fertilitetsbehandling tager Ninni skeen i egen hånd i ventetiden. Hun forsøger gennem livsstilsændringer - med sit store kendskab til sundhed - at forberede sin krop så optimalt som muligt på at blive gravid. Og kort tid efter står hun med en positiv test i hånden. Trods kvalme og humørsvingninger har Ninni en ukompliceret og god graviditet. Men da terminen nærmer sig, bliver Ninni lagt ned af influenza, der sender hende ind og ud af hospitalet. Ninnis fødsel går spontant i gang og har fuld fart på. Og stolt og udmattet efter sit sygdomsforløb - står hun 9 timer efter sin første ve - med lille Helmut i armene. 

 

Episoden er sponsoreret af Änglamark 

Vores panel snakker om at give sine børn ansvar

Vi har besøg af tre kvinder, der deler deres indstillinger og holdninger til børns ansvar i hjemmet og familielivet. Vi snakker om, hvordan og hvorfor de hver især delagtiggør deres børn i de huslige gøremål. Vi taler også om hvilke overvejelser de gør sig, når det kommer til at sende børnene ud i verden for at færdes på egen hånd - hvad enten det gælder at gå hjem fra skole selv, hente mindre søskende eller tage offentlig transport. Vi taler også om skemaer over, hvem der gør hvad i løbet af ugen og om balancen når det kommer til lommepenge. Vi skal også ind på telefoner og om hvorvidt de er med til at styrke eller svække følelsen af ansvar og selvstændighed hos børnene. 

Panelet består af gynækolog Mie Ørsted Larsen, mor til Liv på 12 og Sylvester på 8, Christina Hee Bune, mor til Agnes på 15, Dagmar på 13 og Ellen 3 år og jurist Claudia Kandel mor til Conrad på 10 år, Hannah 8 år, Barbara 6 år og Ines 1 år 

Episoden er sponsoreret af Änglamark  

Laura Fabricius om at bearbejde sin første fødsel 3 uger inden hun skal føde igen

Da Laura Fabricius er gravid med sit første barn, Eddie, får hun efter en ukompliceret graviditet konstateret leverbetinget graviditetskløe i 3. trimester. Fødslen skulle have været igangsat dagen efter termin - men på terminsdatoen går Lauras fostervand derhjemme, og en igangsættelse bliver ikke aktuel. Det viser sig dog, at fødslen ikke skrider frem som håbet, fordi lille Eddie har placeret sig skævt i Lauras bækken. Vi skal høre Laura fortælle om fødslen, som ender i kejsersnit, og om de første dage efter operationen. Vi skal også omkring forberedelserne til fødslen af Lauras andet barn. Laura er nemlig gravid og tre uger fra termin, da vi optager denne samtale. Med jordemoder Tilde Bøgilds hjælp forsøger vi at udforme en fødeplan ved at spore Laura ind på hendes tanker og ønsker for den forestående fødsel. 

 

Vores panel snakker om at blive skilt mens børnene er små

En af de største livskriser man som menneske kan opleve, er at gennemgå et brud med den partner man har børn med. I denne panelsnak deler tre kvinder deres oplevelser med at gå fra hinanden mens børnene er små. Vi taler om at tage beslutningen om at flytte hver for sig, om at blive enige om deleordninger og om at navigere i de mange svære følelser der opstår, når alt hvad man kendte, er vendt på hovedet. Hvordan formår man at give slip på vreden, holde fokus på børnene og hvilke overlevelsesstrategier tages i brug når der er kameler der skal sluges? 

Panelet består af: Camilla Walther, mor til to på 5 og 7 år. Kirstine Engell, mor til en på halvandet og Kristine Anthoni, mor til to på 11 og 6 år.