11M
Downloads
582
Episodes
Nu kan du tage To The Moons ærlige samtaler, rørende beretninger, relevant viden og inspirerende snakke kvinder imellem med dig på farten. Glæd dig til panelsnakke med seje kvinder, efterfødselssamtaler og brugbar ekspertviden. Værter er To The Moons grundlæggere Bea Fagerholt & Liv Winther. www.tothemoonhoney.com
Episodes
Tuesday Jul 06, 2021
Ego: Om effektiv træning og værdien af at finde kropsro
Tuesday Jul 06, 2021
Tuesday Jul 06, 2021
Det kan være hårdt at begynde at dyrke regelmæssig motion, hvis man ikke er vant til det. Men hvad er effektiv træning? Hvilke tendenser præger sundhedsbilledet lige nu, og hvordan kan vi blive bedre til at nedtone vores negative kropsbillede og finde mere kropsro? Det taler vi om med Sara Jin Smidt, cand. scient i human ernæring og personlig træner, og Jacob Beermann, kandidat i smerter og manden bag podcasten ‘Stærk og Smertefri’.
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.