To The Moon Honey Podcast

Efterfødselssamtale med Helene Vang Ebbehøj

Da advokatfuldmægtig Helene Vang Ebbehøj bliver gravid, er hun stærkt præget af bekymringstanker og bliver tidligt en del af Team for Sårbare Gravide. Til en scanning i uge 24 bliver hendes lille pige i maven diagnosticeret med IUGR, som er betegnelsen for et væksthæmmet foster. Babys vægt afviger mere og mere for hver kontrol, hvilket gør graviditeten kompliceret. Det er en fortælling om at blive mor til et barn, der bliver født 34 procent under gennemsnitsvægten - og om hvordan det i dag sidder dybt i Helene, hvor meget datteren Andrea spiser og vejer, selvom hun har det godt og følger sin kurve. Jordemoder Tilde Bøgild er som altid med til at besvare spørgsmål.

Ego: Metakognitiv terapi

Metakognitiv terapi er en behandlingsform, der lige nu vinder mere og mere indpas, og som ifølge psykologer og terapeuter er særlig virksom mod stress, angst, grublerier og bekymringstanker. Metoden handler om at lære at styre sine tanker og bruge mindre tid på selvdestruktivt tankespind. Men kan man det? Og er det virkelig så enkelt, som det lyder? Vi taler om metakognitiv terapi med psykolog Sisse Find Nielsen, der også er forfatter til bogen “Aldrig mere angst – slip bekymringer og stress på 6 uger.”

Vores panel snakker om den bevidste skilsmisse

Et brud er ofte en kompliceret proces, og det kan være svært at huske den kærlighed, det hele startede med. Men hvad hvis man gerne vil lykkedes med at gå fra hinanden på en mere bevidst måde? Hvordan giver man slip på vreden og holder fokus på børnene? Og kan man være en fælles enhed, selvom man er skilt, og holde fællesferier med både den tidligere og den nye mand? Vores panel består af tv-producent og forfatter Julie Ralund, mor til Yoko, 14 år, læge Mie Larsen, mor til Liv, 9, og Sylvester, 4, og kreativ projektleder Ewa Maria Buhl de Neef, mor til Augusta, 17.

Ego: Om børns nedsmeltninger

Som forældre kan mange af os genkende scenariet, når vores barn får et voldsomt følelsesudbrud, hvor det bliver rasende eller ked af det. Men nedsmeltninger er ikke en dårlig ting, hvis man spørger Mette Marie Thornam, der er cand.pæd.psyk og par- og familieterapeut. Vredesudbrud er en udvikling, som børn skal igennem, og i denne episode taler vi om, hvordan vi kan støtte vores børn i deres modningsproces og hjælpe dem igennem en nedsmeltning uden at antænde konflikter, og om hvordan vi kan blive klogere på vores egne reaktionsmønstre og lære at finde den nødvendige ro, som vores børn har brug for.

Efterfødselssamtale med Katrine Appelqvist

Siden gymnasielærer Katrine Appelqvist var 11 år, har hun haft diabetes, og hun troede i mange år, at hun kun skulle have ét barn. I dag er Katrine mor til tre, og i denne efterfødselssamtale hører vi hende fortælle om fødslen af hendes yngste søn, Cornelius. Det er en efterfødselssamtale, der giver et spændende indblik i en graviditet som diabetiker - lige fra beslutningen om at blive gravid, som man skal have grønt lys til fra lægen, til når baby er født. Og som vi skal høre Katrine fortælle, har hun en virkelig god oplevelse med at blive sat igang og føder trygt og uden indgreb på trods af, at det på papiret er en højkompliceret fødsel. Jordemoder Tilde Bøgild er som altid med til at besvare spørgsmål.

Mama: Iværksætter Le Gammeltoft

Lige siden Le Gammeltoft var lille, har hun hadet at blive puttet i en kasse. Det fører i hendes ungdom til en rebelsk og grænsesøgende adfærd, og en ung kvinde som kæmper med sit kærlighedsselvværd og har tendens til at glemme, hvem hun er. Vi taler med den tidligere radiovært, DJ og stifter af mediet Heartbeats om hendes skabertrang, om at finde ind til sig selv, når tempoet er højt og om at løsne op for sin sårbarhed, selv om hun intuitivt er stærk. Vi taler også om den gode skilsmisse, om hvad hun har lært af sine kærlighedsbrud, og om hvordan det er at være single og på Tinder, når man er i 40’erne.

Vores panel snakker om at være solomor

Dagens tre paneldeltagere havde alle travlt med livet, da de blev konfronteret med deres biologiske ur og besluttede sig for at blive mor på egen hånd. Hør de tre enestående mødre fortælle generøst om deres vej til at blive mor, om deres praktiske og økonomiske overvejelser som solomor, om sorgen der er forbundet med at sige farvel til den familieform, de drømte om, men også om den store lykke og frihed, der ligger på den anden side af valget om at få barn alene. Vores panel består af skuespiller Julie Steincke, mor til Storm, 5, og Felix, 3, art director Louise Lyngbo, mor til Bosse, 2, og journalist og forfatter Line Holm, mor til Vigga, 7, og Bjørn, 4.

Ego: Om jalousi

Jalousi er en følelse, de fleste af os kender. Men det kan også være skamfuldt at føle jalousi, fordi det ofte siger noget om vores egen utilstrækkelighed og vores frygt for tab. Hvorfor bliver vi jaloux? Hvad kan vi gøre, når vi bliver ramt af jalousi? Og hvordan kan vi blive mindre selvbebrejdende, når vi mærker jalousien? Det taler vi om med psykoterapeut Anja Skau-Andersen.

Efterfødselssamtale med Matilde Trobeck

Influencer Matilde Trobeck har altid drømt om en vaginal fødsel, hvor hun selv tager imod sit barn. Men hun vælger at føde sit første barn, Alfred, ved kejsersnit, fordi han ligger med numsen nedad. Da hun kun 10 måneder senere bliver gravid igen, skal hun tage stilling til, om hun vil gå med det, hun kender og føde ved kejsersnit - eller om hun vil prøve at føde vaginalt, på trods af at lillesøster Evig først vender sig i sidste øjeblik, og fødselsforberedelsen sker i 11. time. Jordemoder Tilde Bøgild er som altid med til at besvare spørgsmål. 

Vores panel snakker om graviditetslidelsen hyperemesis

Kvalme er en velkendt gene under graviditet, især i det første trimester. Men mellem 0,5 og 2% oplever at blive diagnosticeret med Hyperemesis Gravidarum, som er en lidelse, hvor kvalmen og opkastninger bliver altoverskyggende. Hør tre kvinder fortælle om, hvordan det føles, når graviditeten bliver ren overlevelse. Om at have så mørke tanker, at man ikke kan kende sig selv, om når ens kæreste bliver sygehjælper og må give sukkervand på en ske, og om at brække sig igennem hele fødslen. Vores panel består af forfatter og foredragsholder Katrine Quorning, mor til Alexander, 5, og Oliver på 11 måneder, designer Thilde Fro Schøiffel, mor til Nova på 7 måneder, og kandidat i folkevidenskab og jordemoderstuderende Marie Vik Jochumsen, mor til Dirch, 8, og My, 7.