To The Moon Honey Podcast

Vores panel snakker om traditioner

Traditioner binder os sammen. Det gælder både store, kulturelle traditioner, men også de nære og familiære. Hvilke traditioner er vigtige at værne om? Hvad betyder de for vores børn? Og hvordan skaber man egentlig en tradition? Det taler vi om med vores panel, som her fortæller om den årlige koloni for 13 familier, om trygheden i gentagelsen ved den faste tirsdagsmiddag og om at skabe sine egne juletraditioner. Vores panel består af kulturskribent Sine Gerstenberg, mor til Storm, 12, Buster, 10, og Ella, 7, projektleder Rie Westermann Kjær, mor til Otto, 10, og Lisa, 6, og art director Charlotte Jagd Engberg, mor til Carl, 5, og Ellen, 2.

Ego: Om børns skærmforbrug

Skærmen er kommet for at blive. Men det er samtidig en ny virkelighed, som mange af os forældre ikke genkender fra vores egen barndom, og derfor føler vi os hurtigt på udebane, når det kommer til hvor meget, hvordan og hvornår vores børn ser skærm. For hvor meget iPad må børn egentlig se? Hvilke faresignaler for afhængighed bør vi være opmærksomme på hos vores børn? Og hvad er det for nogle spørgsmål, vi kan stille os selv, så vi træffer aktive valg omkring skærmforbruget hos vores børn? Alt det taler vi om med psykolog og foredragsholder om børns skærmtid, Mette Miriam Sloth, der også giver gode råd til, hvordan man kan skabe sunde og trygge vaner, når det kommer til skærmkiggeri.

Vores panel snakker om at blive mor, når man selv er adopteret

“Noget af det bedste ved at være blevet mor er, at der er en, der fysisk ligner mig. Jeg elsker, at vi ligner hinanden, og at jeg kan se mig selv i ham,” siger Michala Yun-Joo Schlichtkrull, der er mor til Isak på 1 år, i denne fine panelsnak om at blive mor, når man selv er adopteret, Vi skal også høre Cille Walsted Thomassen, mor til Martha på 8 og Ludvig på 4 år, og Hye Marcussen, mor til Barbara på 4 år,  fortælle deres historier om at være adopteret, og hvordan graviditeten satte forskellige tanker i gang om deres biologiske ophav.

Ego: Få hånd om hverdagen med struktur og enkle systemer, der giver overskud

Mange af os har en følelse af at halse efter dagen, nærmest allerede inden man er kommet ud ad døren om morgenen. Sådan behøver det ikke at være, hvis det står til Trine Kolding, ekspert i effektivitet og planlægning. Få hendes råd til, hvordan vi kan få mere hånd om hverdagen ved at skabe systemer og en struktur, der giver overskud til at noget af alt det, man ikke når i hverdagen, men som man savner at have tid til. Vi får også konkrete hacks til dobbelt tidsudnyttelse, ugeskemaer over familiens pligter, og 15 minutters speed-oprydning, der involverer hele familien.

Vores panel snakker om pludseligt at miste sin mand

I denne panelsnak fortæller tre kvinder om at miste deres partner og dermed faderen til deres børn. Vi skal høre deres rørende historier, og hvordan de kommer igennem den første tid efter deres mænds pludselige død. Om at blive efterladt med en baby i maven og skulle føde uden sin mand, og om følelsen af ikke at kunne give efter for sin egen sorg, fordi børnene skal støttes igennem sorgen over at have mistet deres far. Vores panel består af journalist og forfatter Puk Qvortrup, mor til Elmer, 12, Kaj, 9, Paolo, 5, og Ernest, 1, børnetøjsdesigner Fie Wahlgreen, mor til Gro, 4, og Thit, 1, og selvstændig agent Anne Sofie Sørensen, mor til Evie, 8.

Mama: Tine Høeg, forfatter

Der buldrer en ild i forfatter Tine Høeg, som med egne ord hellere vil leve alt for meget end lidt for lidt. Allerede som barn, hvor hun vokser op i en tryg kernefamilie i Albertslund, ved hun, at hun skal være forfatter eller skuespiller. Men voksenlivet skuffer hende, kærlighedsrelationerne brister, og længslen efter at blive mor stiger i takt med ensomheden. Med en ærlighed, som hun også demonstrerer i sin seneste bog ‘Sult’, fortæller Tine Høeg her om at være i et langvarigt fertilitetsforløb samtidig med at hun er bonusmor, om nærværet af kærlighed og erotik midt i sorgfuldheden, og om at bære med sig i tilværelsen som grundvilkår, at hun aldrig bøjer hovedet.

Vores panel snakker om ulvetimen

Timerne fra børnene er hentet til der står aftensmad på bordet, kan ofte være konfliktfyldte, kaotiske og stressede. Og indimellem kan det føles som om, at de bare skal overstås. Vi taler om ulvetimen og om, hvordan det kan vendes til noget hyggeligt, så hverdagen bliver fed, selvom den er travl, og børnene er trætte. Vores panel består af kommunikationsansvarlig Marie Plum, mor til Carl Egon, 6, Ejner Bob, 4, og Soleima på 4 måneder, PR og marketingansvarlig Anaïs Amdrup-Chamby, mor til Lilou, 4, og Maxime, 2, og senior business performance manager Simone Dyrby Helvind, mor til Valdemar, 4, og Isabella, 1.

Ego: Hvem er jeg, efter jeg er blevet mor?

Når vi bliver mødre, tilsidesættes vores egne behov i den første tid, fordi vores barn har så meget brug for os. Men for nogle af os betyder det, at vi kommer til at forlade os selv i en sådan grad, at vi har svært ved at finde kontakten til os selv igen - og måske ved vi heller ikke rigtig selv længere, hvem vi er. Vi taler med psykoterapeut Annemarie Clement om den forandring, der sker med mange af os, når vi bliver mødre, om den nye identitet, som ofte følger med, og om hvordan man finder kontakten til den nye version af sig selv.

Efterfødselssamtale med Helene Plett Forchhammer

Helene Plett Forchhammer fra @eatrealbereal bliver uventet gravid midt i en kaotisk periode i sit liv, hvor hun er på stærk binyremedicin på grund af en på det tidspunkt ukendt sygdom. Første trimester af graviditeten er præget af en usikkerhed om, hvorvidt graviditeten vil blive siddende. Men midt i ængsteligheden og de mange bekymringer træffer Helene et valg om, at hun vil styre sine tanker, gå ind i graviditeten med hele sit hjerte og tro på det. Vi skal også høre Helene fortælle om det, hun kalder en ”fed fødsel”, da lille Dannie kommer til verden efter en aften i en partybus, og ikke mindst om tiden efter fødslen, hvor Helene får konstateret sclerose. Jordemoder Camilla Brinch er med til at besvare spørgsmål.

Vores panel snakker om menstruationscyklus, hormoner og pms

Vi kvinder har i gennemsnit menstruationscyklus i 35 år, bløder i 6 år og er i den præmenstruelle fase 6 år af vores liv. Men samtidig lever vi i et samfund, hvor der er fokus på konstant at præstere, så hvor gør vi af sårbarheden og praktikken de dage, hvor vores menstruation fylder? Hvordan kan vi lære vores cyklus at kende, så vi kan bruge de forskellige faser og vores biologi mere aktivt og til vores fordel? Og hvorfor bør vi tage vores hormoner mere seriøst? Vi taler om kvindekroppen og den månedlige cyklus med vores panel, der består af læge Amalie Bach Nielsen, grundlægger af menstruationstrussevirksomheden Flow, Cathrine Widunok Wichmand, og stifter af Una Firm, Louise Walther.