To The Moon Honey Podcast

Ego: Sjælesorg, når livet gør ondt

Hvor går man hen, når livet rammer én? Når man har hjertesorger, oplever kriser og konflikter, føler meningsløshed eller bare er i tvivl, når man står ved en korsvej i tilværelsen? Man kan række ud til en veninde eller gå til psykolog, men man kan også lette sit hjerte og få sjælesorg hos en præst. En slags omsorg for sjælen i form af samtaler om de tanker eller problemer, der tynger en, når livet gør ondt. Sognepræst Louise Britze fra Simeons Kirke på Nørrebro er gæst, og hun vil gøre os klogere på, hvad netop en præst kan hjælpe med, hvis livet har ramt en. 

Efterfødselssamtale med Mika Carlsen om at blive mor meget pludseligt efter en bristet livmoder

Da danser Mika Carlsen drømmer om at blive mor, bliver hverken graviditet, fødsel eller efterfødselstiden, som hun havde regnet med. Hun skal igennem tre graviditeter uden for livmoderen og en sjælden operation for en bristet livmoder, før hun bliver gravid med Alvina. Men allerede i uge 32 brister hendes livmoder igen, og Alvina kommer ud ved akut kejsersnit. De første uger er familien indlagt på neonatal, inden de kommer hjem, hvor Mika kæmper med et efterfødselsforløb der udskyder landingen i moderskabet. Jordemoder Camilla Brinch er med til at besvare spørgsmål i denne rørende fortælling om at have mange odds imod sig på rejsen henimod at blive mor.

Mama: Sanne Cigale Benmouyal, radiovært

Radiovært Sanne Cigale Benmouyal er blevet landskendt for at facilitere andres inderste hemmeligheder. I denne Mama-samtale deler hun sin egen - en hemmelighed hun ikke helt ved, hvad hun skal mene om og gøre ved. Sanne er rundet af Vesterhavet og vokser op med en israelsk far og en dansk mor. Hun bryder tidligt tabuer om både sin angst og jødiske baggrund, men mest af alt har hun modet til at gå sine egne veje og følge sin intuition, hvad end det handler om kaos i moderskabet, et spontant havebryllup eller bruge nattens stille timer til at skrive på en bog, der muligvis aldrig bliver udgivet.

Vores panel snakker om overgangen fra barsel og tilbage på arbejde

Der kan være mange bekymringer forbundet med at forlade barselsboblen og vende tilbage på arbejde. Hvordan bliver hverdagen med barn og job? Hvad er der sket af forandringer på arbejdspladsen? Og hvad med alle følelserne omkring at skulle aflevere sit lille barn i institution? Vi taler om overgangen fra barselslivet til arbejdslivet - om helt råt at skifte gear og lande i et 37 timers job efter en lang barsel, men også om at finde ro i arbejdsrutinerne og stå ved, at man går tidligt flere gange om ugen, når man skal hente. Vores panel består af kreativ direktør Nathalie Larsen, mor til Sonja, 2, senior marketing partner Majbrit Wermer Storr, mor til Wilma, 5, og Luna på 16 måneder, og iværksætter Anne Sofie Banke, mor til Live på 10 mdr. 

 

Ego: Sov godt

Hvem sover bedst: A- eller B-mennesker? Hvordan undgår man søvnmangel, hvis man ammer om natten? Hvad er det allerbedste råd til en god nats søvn? Når søvnforsker Birgitte Rahbek Kornum er ude at holde foredrag, bliver hun mødt af en en byge af spørgsmål fra folk, der er nysgerrige på søvnen, og som har problemer med at sove. Nu har hun samlet 132 spørgsmål om søvn i en ny bog, og i denne episode af Ego, hvor Birgitte Rahbek Kornum er gæst, taler vi med hende om nogle af de væsentligste, og hvorfor søvnen er så vigtig for os og for, at vi kan fungere optimalt.

Efterfødselssamtale med Aggi Angel om at bruge selvhypnose som gravid og under fødslen

Den første gang, hvor operassanger Aggi Angel er gravid, møder hun jordemoder Tove, som har en helt særlig tilgang til fødsler. Tove lærer Aggi en teknik til selvhypnose, som hun bruger til at skabe kontakt til baby i maven og under fødslen ved både sit første og andet barn. Da Aggi er højgravid med sin tredje datter og får veer, bliver Tove tilkaldt og sendt hjem igen, da veerne går i sig selv. Så Aggi og hendes mand er derfor alene, da fødslen for alvor går i gang, og Helga efter bare femten veer melder sin ankomst. Jordemoder Camilla Brinch er med til at besvare spørgsmål.

Mama: Gry Jexen, historiker og podcastvært

Side om side med Spice Girls og Britney Spears vokser historiker Gry Jexen op med en forvrænget opfattelse af, hvordan en kvindekrop ser ud. Tidsånden forstærker hendes negative kropsbillede af sig selv, og historiefaget bliver et aktivt tilvalg: Her handler det med Grys egne ord nul procent om at se ud, men om at forstå fortiden, og i 2021 brager hun igennem med bestsellerbogen “Kvinde Kend Din Historie.” I denne Mama-episode skal vi høre Gry fortælle sin egen historie. Om sin feministiske vækkelse, da hun bliver mor, om den overvældende vrede, der rammer hende under barslen, og om den stress, hun får, da karrieren og missionen om at få kvinderne ind i historien kører lidt for hurtigt.

Ego: Ro på nervesystemet

Når man bliver mor, og andres behov kommer i første række, bliver vores nervesystem sat på prøve. Hvordan reorienterer nervesystemet sig efter en graviditet og en fødsel? Hvordan får vi skabt forbindelse mellem hoved og krop? Og hvorfor er samhørighed og følelsesmæssig kontakt til andre mennesker så afgørende for et roligt nervesystem? Det taler vi om i denne episode af Ego med psykoterapeut Annemarie Clement, som vil gøre os klogere på kvinders nervesystem og især, hvordan vi med hjælp af vores sanser kan komme mere i balance og ud af følelsen af til hverdag at løbe rundt som en hovedløs kylling.

Efterfødselssamtale med Annemette Voss om at lande som mor til fire ovenpå en turbulent graviditet

Bagestjerne og forfatter Annemette Voss har et smil og en energi, der brænder igennem - også i denne efterfødselssamtale, hvor hun fortæller om tiden som gravid og fødslen af sit fjerde barn. For hvert barn har Annemettes graviditet været hårdere, og hun ser denne gang ind i 9 måneders gevaldigt overarbejde. Ikke kun fysisk, men også arbejdsmæssigt, hvor hun som selvstændig arbejder til det sidste, fordi virksomheden på det tidspunkt er presset økonomisk. Desuden er det vinter med sygdom på matriklen, så da Annemettes veer går i gang, er hendes mand så syg, at han sover stort set gennem hele fødslen og først vågner, idet Rita melder sin ankomst. Efterfølgende er Annemette og Rita indlagt i to døgn, hvilket giver lige det pusterum og den ro, Annemette har brug for, for at finde sig selv som nybagt mor til fire. Jordemoder Camilla Brinch er med til at besvare spørgsmål.

Mama: Katrine Greis-Rosenthal, skuespiller

Da skuespiller Katrine Greis-Rosenthal går til casting på Bille Augusts film “Lykke-Per”, bliver hun heglet igennem den samme scene igen og igen. Hun har en følelse af at have vist alt af sig selv, men hun er klar til at gribe sin chance. Filmen bliver hendes store gennembrud, hvor hun trækker referencer til sit eget jødiske ophav og til sit eget ståsted. I denne Mama-samtale fortæller Katrine også om, hvor vigtigt det er at kende sin historie og give den videre til sine børn. Om at blive bonusmor i en ung alder efter altid at have drømt om børn og familie, og om hvordan man kun skal give noget af sig selv, hvis man har overskuddet til det.